Πώς να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την ενεργητικότητά σας και να διατηρήσετε για πάντα τη φόρμα σας. Η μόνη εφικτή μέθοδος απώλειας βάρους που εγγυάται μόνιμα αποτελέσματα. Κατανοητές οδηγίες και απολαυστικές ιδέες για υγιεινή διατροφή. Περιλαμβάνει το Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Fitness: απλές, αποτελεσματικές ασκήσεις που περιγράφονται από τους συγγραφείς με τη βοήθεια έγχρωμων φωτογραφιών.
Σε όσους προβληματίζονται για τη γεύση της καθημερινότητας ευελπιστεί να δώσει ιδέες και λύσεις αυτό το βιβλίο. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε 145 συνταγ..
Μετά τον ΄Ερωτα... ο Γάμος. H Αλεξία Αλεξιάδου παρουσιάζει τη νέα της δημιουργία που είναι μια νέα πρόσκληση - πρόκληση, για όλους όσους εκτιμούν την ..
Γιαούρτι. Αγνό και θρεπτικό με ιδιόμορφη γεύση. Μια τροφή ηλικίας αρκετών χιλιετηρίδων, παγκοσμίως αναγνωρισμένη για τη συμβολή της στη μακροζωία. Αν..
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το 8ο βιβλίο μου. Αφορμή για να εμπνευστώ το θέμα και τις συνταγές του ήταν το ταξίδι μου στο χωριό Anneyron..
Τα cookies μας βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας και ορισμένα cookie είναι απαραίτητα για να λειτουργήσει ο ιστότοπος. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.